jaki jest

Znany już jest jeden faworyt styczniowego konkursu, ciekawie zapowiadają się pozostałe miejsca i wyniki. Będę bacznie obserwował innych i ich motywował, żeby nie dali się łatwo pokonać. };-) Jaki faworyt ?,przecież nic nie wiemy o innych,a faworyta wyłania się w porównaniu z kimś.

Znany już jest jeden faworyt styczniowego konkursu, ciekawie zapowiadają się pozostałe miejsca i wyniki. Będę bacznie obserwował innych i ich motywował, żeby nie dali się łatwo pokonać. };-) Jaki faworyt ?,przecież nic nie wiemy o innych,a faworyta wyłania się w porównaniu z kimś. Ciekawe z kim się chcesz porównywać.

Tak patrzę na zdjęcia z lutego i jak jury nie weźmie pod uwagę tematu miesiąca - masa %-) to będzie ciężko ugrać chociaż pkt :-P To już wiecie jaki mam sposób na blokownie kortyzolu na redukcji - wmawiać sobie, że jest się podlanym a nie grubym :-D

Tak woda tlenowa? Nikt nie jest w temacie?! A pomyś troche w jaki sposób tlen zawarty w wodzie miałby być dostarczany do płuc skoro wode połykasz i z przełyku płynie prosto do żołądka. Ponadto warto wspomnieć że zbyt dyżo tlenu także jest toksyczne (Odkryto to po uszkodzeniu płuc wywołanym przez atmosferę 100% tlenu podawaną wcześniaką do [...]

" a jaki sposob obnizyc estrogen??? " po to jest dieta antyhormonalna... estrogen jest najbardziej tłuszczozależny. No i zwiększenie poziomu testosteronu - ćwiczenia siłowe. W najciekawszym przypadku cell zszedł po 5 dniach diety choć oczywiście był to ewenement. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

[...] fason o tyle teraz nie masz juz zadnych argumentow,plus doszlo wiesniackie zachowanie. Miami- zasadzil nie raz,nie dwa,tak jak i mnie sie zdarzalo poskakac po glowkach nie raz i nie dwa-zycie Skad wiesz jaki w uszach jestem? Urazilem Cie? Denerwuje Cie ze we wtorek szkola? Albo myslisz ze jestes taki za***isty,ze nastukasz cos na klawiaturce?

Myślę, że to co mówi, szanowny pan Oskar to są bardzo wyolbrzymione lekkie problemy boksu. Jak widzimy, boks może jest trochę "oszołomiony", jeżeli już chcemy używać bokserskiego slangu, ale na pewno nie jest na kolanach. Boks za pośrednictwem programu ShowTime, czy wielkich walk organizowanych w najbliższym czasie prawdopodobnie [...]

[...] lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie testosteronu grozi bezpłodnością i to że udało się Pawła koledze i ma dzieci nie [...]

Tak tak , sam juz zrzuciłem 19kg wiem jak jest ;-) ale tak czy siak najważniejsze to dla mnie obwody , a dla Ciebie chyba też co ? bo można ważyć 100kg a mieć ciałko , że ulala .. napisałeś teraz 8-9mniej no no .. jaki czas ?

z innej beczki pytanie, z białek od SFD jaki smak mógłbyś polecić? jest ich tyle, że ciężko się połapać %-)

z innej beczki pytanie, z białek od SFD jaki smak mógłbyś polecić? jest ich tyle, że ciężko się połapać %-) Ciasteczko, szarlotka, kapuczino. To moje ulubione :-)

[...] tam jest xD -MC 5x5 + 2 sierie rozgrzewkowe x12 i x8 120 / 125 / 130 / 135 x2 / 140 x1 -wioslowanie sztanga 3x5 lub sciaganie linki wyciagu dolnego 3x5 wyciag - ciezar max. jaki byl na silce - ale i tak bylo za malo -fracus sztanga 5x5 lub francus na wyciagu 5x5 + 1 seria rozgrzekowa x12 ciezar max. jaki byl na silce - ale i tak za malo [...]

[...] z którego nic nie wynika? Ja mogę powiedzieć, że Muay Thai wyprzedza swoje czasy i współczesne i bla bla bla. JKD od 36 lat jest takie samo i nie rozwinęło się. Nie wiem jaki byl to rok konkretnie ale ok. 70, w liscie to Jerrego Poteeta, ktory chcial winkorporowac techniki z Kenpo Karate do JKD Bruce napisał Dziękuję za odpowiedź. Skąd [...]

Dzięki Sog poleciał, A jaki proponujecie plan ten powyżej jest dobry ale chodzi mi o coś konkretnego, Mój cel to na pierwszym miejscu redukcja+siła. Co myślicie o Planie na siłę,do tego aeroby i jakieś interwały, wiadomo dieta podstawa i może dam rade basen raz w tygodniu. Coś o sobie: Wzrost 178, Waga 103kg, Kłopotów z ruchliwością nie mam [...]

[...] się czujecie piszać obelgi pod adresem innych. Przecież to nikomu zaszczytu nie przynosi, a jest przy tym żenujące. " Alez drogi adminie, w ktorym to miejscu napisalem jakies obelgi pod adresem Boruty? Jedyny tekst jaki przychodzi mi na mysl to: "Lze jak pies ,gdy pisze ze chodzi mu o prawde. Bo jaki temat by nie podjal, chodzi mu o [...]

[...] do tematu,pozniej tez jeszcze stos.kreatyne ale jedynym efektem bylo wyrazne uszczuplenie budzetu.Jednak,skoro radzicie,wezme,tylko napiszcie ile i przez jaki czas,bo to co na opakowaniu i w folderach budzi moja watpliwosc.Firme tez mozecie polecic.Co do osiagow silowych,to wiem,ze nie rzucam na kolana,dlatego sie zdecydowalem [...]

[...] "leciutkiego" truchtu masz puls rzędu 170 uderzeń na minute to coś jest nie tak jak należy. Opcji jest wiele, w pierwszej kolejności sprawdziłbym jednak pulsometr, jaki masz ? Coś porządnego czy marketowy badziew ? Zmierz sobie puls palcem na tętnicy to będzie w miarę wymierny wynik. Jeśli rzeczywiście podczas lekkiego wysiłku masz tak [...]

[...] formę i różnice poziomów w technice (nie ma się co dziwić tam ciężcy a tam muszki) to wybieram walkę Johnsona z Dodsonem. obczaiłem ważenie, Mir 266 yebany zbijał! patrzcie jaki on wielki jest, nnigdy taki wielki chyba nie był, jakie nogi oo z tym oczywiście, że piszę to jako negatywna rzecz a nie pozytywna. Arlovski 237 funtów wniósł, bardzo [...]

Wnioski co do e2 wysuwasz słuszne. 1) Chciałbym zapytać w jaki sposób zwalczyć go tymi środkami? - najpierw badania, później dawka. Wystarczy ari. 2)W jakim przedziale trzymać estrogen?- przy redu w widełkach 3)Jakie środki dorzucić do Propa? Może jakiś który przeciwdziała amortyzacji (jeśli taki jest)? Jak tak to jaki i jak dawkować? Słyszałem [...]

[...] / 6x85 / 10x76 / 15x65 2. Wyciskanie hantli skos 45* 5x8 8x30 / 8x30 / 8x30 / 8x30 / 8x30 3. Pompki 4x10 10x16 / 10x16 / 10x16 / 10x16 Trening jak zwykle słaby, no ale jaki ma być na takich ciężarkach... Hantle musiałem dać na skosie, bo tak jak myślałem - poziomo dalej boli. Jedynie pompeczki sprawiły jakieś trudności, i dopiero tu [...]